О турецких банях

Вступление

Хаммам принято считать экзотическим видом восточной бани, о турецких банях можно много писать, но основными отличиями в ней являются климатические условия, эксклюзивные отделочные материалы и непосредственно ритуал парения.

О турецких банях

Об этих уникальных строениях написан не один трактат и говорят о них много веков, начиная с Римской империи. Ведь именно с того времени, от римских Терм и начало свое начало Турецкая баня (хаммам). Если тщательно разобраться в этой теме и прочитать информацию, что ниже, то можно познать уникальность данного вида парной перед другими банями. Желаем вам легкой прогулки по строкам данной познавательной статьи о турецких банях.

О турецких банях

О турецких банях

Температура и влажность

Микроклимат

Максимальная влажность воздуха является главной отличительной характеристикой турецкой бани. Температура воздуха колеблется от 45 до 60 градусов выше нуля, она хорошо ощутима при максимальной влажности.

микроклимат в хаммаме

микроклимат в хаммаме

Созданный таким образом микроклимат является не только приятным, но и благотворно влияет на человеческий организм, особенно на нервную систему.

Наши работы

За счет встроенных обогревательных систем (в полу, стенах и лавках) такая температура регулярно поддерживается. Для создания необходимой влажности используют парогенератор, который расположен в техническом помещении, пар передается с помощью специально встроенных труб.

Интерьер

Основными материалами, которые используются для оформления хаммама, являются мозаика, керамика, а также натуральный камень.

Интерьер в хаммаме

Интерьер в хаммаме

Для создания и оформления лежаков чаще всего используют толстые и широкие плиты, выполненные из натурального камня. Благодаря последнему они передают телу тепло плавно и равномерно.

Мозаика и керамика используется для оформления большинства поверхностей современной турецкой бани.

Ритуал парения

Чаще всего хаммамы посещают для того, что бы расслабиться и хорошо прогреться, но существует и традиционный турецкий ритуал парения, который проходит в 5 этапов:

из чего состоит хамам

из чего состоит хамам

  • 1 этап или подготовка организма. Под подготовкой подразумевается разогрев. В первую очередь, необходимо привыкнуть к температурному режиму и нормализировать дыхание;
  • 2 этап или пиллинг. Когда тело хорошо разогрето, можно переходить к процедуре избавления кожи от омертвевших клеток и загрязнений. Для этого используют специальную рукавицу, выполненную из натуральной шерсти. Классическое название рукавицы – кесе, она также может быть выполнена из кокосового волокна;
  • 3 этап или мыльный массаж. Данная процедура подразумевает избавление от шлаков, а также снимает напряжение и улучшает циркуляцию крови. Для создания пены используют оливковое мыло, которое взбивают в хлопковом мешке;
Наша команда

 

  • 4 этап или масляный массаж. После того, как парящийся осуществил водные процедуры можно переходить к увлажнению кожи и пропитыванию организма полезными микроэлементами. Для этого используют натуральные масла, которые обладают различными целебными свойствами;
  • 5 этап или отдых. На заключительном этапе посещения турецкой бани необходимо дать телу остынуть, при этом можно насладиться травяным чаем.

Польза для здоровья

Крепкое здоровье

Во время и после посещения турецкой бани организм очищается, а иммунитет укрепляется. Если говорить о турецких баня, то также стоит отметить, что укрепляется работа практически всех систем организма, в частности снижается нагрузка на такие органы, как печень и почки.

польза для здоровья хамам

польза для здоровья хамам

Хорошее настроение

Благодаря турецкой бани можно избавиться от стресса, нормализировать сон и снизить частоту головных болей.

Стройная фигура

За счет того, что во время парения ускоряются обменные процессы, вы можете постепенно избавиться от лишнего веса.

Шелковистая кожа

Кожа очищается от омертвевших клеток, что в итоге делает ее гладкой, шелковистой и эластичной.

Наши работы

Чистое дыхание

Во время парения очищаются легкие и дыхательные пути, что делает вдохи и выдохи легкими и чистыми.

Здоровые волосы

За счет высокой влажности регулируется работа сальных желез, что благоприятно влияет на укрепление волос.

Профилактика и лечение сердечно сосудистых и других заболеваний

Температура в турецкой бане является оптимальной для улучшения работы сосудов и сердечных мышц.

Посещение хамама является отличной профилактикой и лечением простуд на их начальной стадии. Более того, во время парения расслабляются мышцы, за счет чего происходит регенерация ушибов и растяжений.

Противопоказания

Существует список заболеваний, с которыми посещать баню, можно исключительно после консультации у врача.

Противопоказания

Противопоказания

К ним относятся онкология и эпилепсия, туберкулез и астма, инфаркты и инсульты, катаракта и варикоз, воспалительные процессы, сопровождаемые температурой и инфекционные заболевания, а также болезни кожи.

Сравнение видов бань

Для сравнительной статистики выберем русскую баню, финскую сауну и турецкий хаммам и поговорим о турецких банях более подробно.

Микроклимат

Турецкий хаммам

Русская баня

Финская сауна

Влажность воздуха

От 80% до 100%

От 20% до 65%

От 5% до 10%

Температура (градус, выше нуля)

От 40 до 60

От 50 до 90

От 70 до 100

Влияние на организм

Мягкое

Средняя нагрузка

Тяжелая нагрузка

Время пребывания в парной

Не имеет значения

Не более 20 минут

Не более 15 минут

Технические характеристики

Турецкий хаммам

Русская баня

Финская сауна

Материалы, для оформления

Натуральный камень, керамика

Дерево

Дерево

Опасность пожара

Минимальна

Высокий уровень

Высокий уровень

Подготовка к процедурам, минуты

25

От 125 до 180

В среднем 60

Сложность эксплуатации

Низкая

Высокая

Низкая

Востребованность

Высокий уровень

Высокий уровень

В числе самых популярных

Особенности помещения

Потолок не ниже 2,5 метров

Отдельное здание

Особые условия пожарной безопасности

Составляющие турецкой бани

Среди составляющих турецкого хаммама стоит выделить несколько важных элементов, в частности:

традиционный хаммам

традиционный хаммам

  1. Натуральный камень. Тут стоит обратить внимание на то, что плиты, на которых сидят и лежат парящиеся, выполнены из натурального камня, который способен равномерно и регулярно передавать тепло человеку;
  2. Курна – это особая чаша, в которой должны быть краны, как с холодной, так и с горячей водой. Черпать воду из нее и обливаться, принято традиционными медными чашами;
  3. Куполообразный потолок. В традиционных хаммамах потолок имеет форму купола, что позволяет конденсату не капать, а равномерно стекать по стенам;
  4. Дверь из стекла. К повышенной влажности наиболее приспособлены двери из закаленного стекла, окантованные алюминием;
  5. Панели с теплоизоляцией. Стены турецкой бани должны быть обшиты влаго- и термостойкими герметичными панелями. Их используют для сохранения тепла в бане;
  6. Парогенератор – это специальный механизм, который обеспечивает хаммам паром. Он должен быть расположен в отдельном и сухом помещении;
  7. Паропровод – это специальная система труб, по которым пар поступает в необходимые помещения;
  8. Форсунки предназначены для равномерного распространения пара по помещению. Также в них можно добавлять ароматические масла;
  9. Отопление. Для того, что бы поверхности, включая стены и пол, были теплыми, используют системы подогрева, которые могут быть как электрическими, так и водяными;
  10. Котел для водяного подогрева. Для автоматизации водяного подогрева используют котел и насос. Для того, что бы задавать температуру в отдельных помещениях или элементах используют специальные регуляторы;
  11. Освещение. Для освещения турецкой бани чаще всего используют светодиодные ленты или точечные светильники;
  12. Мозаика является традиционным материалом для оформления практически всех поверхностей турецкого хаммама;
  13. Вентиляция. Система вентиляции может быть активной и приточной, она используется для удаления лишней влаги, а также для равномерной циркуляции свежего воздуха.

Дополнительные элементы

Насос для аромотерапии подключается к паропроводу и позволяет регулировать уровень аромата в парной;

Фито-колба может заменить насос для аромотерапии, она крепится к парогенератору, при этом не потребляет электричества;

Звездное небо является неким традиционным спецэффектом. Для его создания используется стекловолоконное освещение;

оформление хаммама

оформление хаммама

Камень для живота. Именно так называется круглый стол для массажа. Также используют название чебек-таш. Чаще всего его устанавливают в хамамах с большой площадью и обязательно в центре;

Эргономичные поверхности. Под ними подразумеваются лежаки и сидения, которые выполнены в положении сидя или полулежа;

Оникс является дорогим и редким камнем, его используют для оформления интерьера хамама;

Наша команда

Музыкальное сопровождение. Для создания уютной и расслабляющей атмосферы устанавливают влагостойкую аудиосистему;

Экран-панель является также влагостойкой и позволяет транслировать анимированные заставки;

Аппарат для создания мыльной пены предназначен для того, что бы облегчить работу массажиста, то есть не взбивать мыло вручную;

Туман из соли. Для того, что бы заполнить помещение легким туманом, пропитанным целебными солевыми растворами используют специальное оборудование;

Декор. Для того, что бы сделать ваш хамам неповторимым дизайнеры активируют все свои способности и в оформлении используют не только такие элементы, как арки и колонны, но и настоящие произведения искусства из мрамора.

Где можно построить хаммам

Для того, что бы грамотно построит хаммам необходимо знать некоторые требования, которым должно соответствовать выбранное помещение.

Потолок. Кроме того, что традиционный потолок турецкой бани должен иметь форму купола, он также должен иметь высоту не менее 2,5 метров. В качестве альтернативы может послужить сводчатый потолок, в данном случае высота должна быть не менее 2 метров.

хаммам в квартире

хаммам в квартире

Техническое или подсобное помещение необходимо для того, что бы поместить сопровождающее оборудование и центр управления. Площадь помещения должна быть порядка 2 квадратных метров, также оно не должно иметь повышенную влажность воздуха.

Наши работы

Система коммуникаций. Если хаммам имеет объем более 10 кубических метров, необходимо обеспечить трехфазное питание. Также необходимо обеспечить подвод коммуникаций для отопления, вентиляции и подачи холодной и горячей воды.

Стены бани. При строительстве турецкой бани не используют гипсокартонные перекрытия, лучше всего подойдет такой материал, как кирпич. Также стоит обратить внимание на дверные проемы, их ширина должна составлять не менее 2 метров.

Турецкая баня в квартире?

Как уже было указано выше, хамам является пожаробезопасным строением, в отличии от других типов бань, а температура внутри помещения обычно не превышает 55 градусов выше нуля.

Стоит отметить, что в принятых законах и нормативных актах нет четкого запрета, собственно, как и разрешения на строительство турецкой бани в домах, где много квартир.

Золотой хаммам

О турецких банях

Так или иначе, лучше всего перед строительством получить разрешение в специализированных учреждениях (БТИ), это поможет избежать конфликтов и непредвиденных ситуаций в дальнейшем.

Все вопросы, которые связанны с проектированием и строительством традиционного и современного турецкого хаммама, вы можете задать специалистам нашей компании. Говорят о турецких банях много. Они на протяжении многих лет зарекомендовали себя, как профессионалов и с удовольствием не только на низ ответят, но и сделают все возможное для того, что бы ваш хамам приносил пользу и эффективность на протяжении многих лет.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий