Традиционный и современный хамам

И традиционный и современный хамам представляет собой одно и з самых распространенных мест для отдыха и расслабления во всем мире. Турецкая баня существенно отличается остальных известных типов бань. Ее главной отличительной характеристикой является относительно невысокая температура в помещении, которая достигает максимум 55 градусов выше нуля.  Именно благодаря такой температуре посещать турецкую баню могут даже те люди, которым противопоказано посещение парных.

У хамама есть и преимущество перед другими видами бань – это мягкий пар. За счет того, что влажность воздуха достигает 100%, человеческий организм не испытывает дискомфортных ощущений. Более того, микроклимат хамама способствует тому, что бы поры открывались, а организм очищался от шлаков и других вредных веществ.

Содержание:

  1. История турецкого хамама.
  2. Традиционный и современный хамам.
  3. Польза и противопоказания к посещению хамама.

История турецкого хамама

История турецкого хамама

История турецкого хамама

Стоит сказать пару слов об истории турецкого хамама. Так, первые бани подобного типа появились в Турции еще на начале 7-го столетия. Согласно данным историков, турки унаследовали технологию строительства и культуру посещения хамама у арабов, а те в свою очередь – у римлян.

Более того, для турецких хамамов часто переоборудовались бывшие римские термы, в которых сохранился порядок размещения комнат. Таким образом, древнеримские купальни превратились в турецкие хамамы, которые сегодня пользуются популярностью во всем мире.

Традиционный и современный хамам

Традиционный и современный хамам

Традиционный и современный хамам

Сегодня посетить традиционный, классический и подлинный хамам можно в Стамбуле и Бухаре. Конечно, они подверглись реставрации и модернизации, но все было сделано для того, что бы сохранить внутреннее и внешнее первозданное убранство.

Традиционный хамам состоит из центральной большой комнаты и большого количества других небольших комнат. Обогревается основное помещение за счет огромного котла, который бывает встроенным в стену или пол. В результате образовывается пар, который попадает в помещение через специальные отверстия. Обогрев остальных помещений происходит  за счет трубы, по которой идет горячий пар (труба располагается под полом). Благодаря данной системе пол в бане всегда настолько горячий, что босиком по нему ходить крайне не рекомендуется.

После того, как посетители подготовились к процедурам, они  по очереди переходят из одного в другое из пяти комнат-парилен, температура в которых постепенно возрастает. Круг замыкается в центральной парной, где банщики делают лечебный и расслабляющий массаж, благодаря которому снимается усталость со всего тела, мышцы расслабляются, а настроение улучшается.

Завершающим этапом массажа является пиллинг тела при помощи довольно жесткой мочалки. Затем можно окунуться в один из бассейнов, предварительно подобрав комфортную температуру.

Что касается современных турецких бань, конечно, они имеют меньшую площадь, так как обустроить такое большое помещение в условиях загородного дома является практически возможным. Сегодняшние хамамы оснащены небольшой парной, что позволяет возвести купальню даже в квартире.

Чаще всего, современные восточные бани состоят из трех комнат. Первая является предбанником, где можно раздеться и принять душ. Вторая -парная, где горячий пар откроет поры кожи, очистит организм от шлаков и расслабит мышечный скелет. Также тут массируют кожу с помощью жесткой мочалки из шерсти козы, которая помогает хорошенько очистить кожу от загрязнений. В этой же комнате делают массаж, который чередуют с омовениями. Третье помещение предназначено для отдыха и расслабления. Тут можно попить травяной чай, побеседовать с близкими и насладиться приятными ощущениями легкости и умиротворенности.

Несмотря на то, что современная турецкая баня выглядит гораздо проще традиционной, она никоим образом не теряет полезные свойства и свое предназначение. Более того, строительство хамама в квартире происходит согласно всем традиционным канонам и требованиям. Так, к примеру,  внутренняя отделка всех помещений выполняется исключительно из натурального камня. Еще одним важным элементом является освещение в турецкой бане, для которого применяются, как простые и грубые светильники, так и роскошные восточные лампы. Обязательно, что бы потолок в бане имел исключительно куполообразную форму. Это делается с целью избежать попадания конденсата, собирающего на потолке, на головы посетителей. С такого потолка горячий конденсат стекает прямо в сливную систему хамама.

Польза и противопоказания к посещению хамама

Польза и противопоказания к посещению хамама

Польза и противопоказания к посещению хамама

В первую очередь, посещение хамама дарит расслабление и релаксацию всего организма. Отдых в восточной бане помогает избавиться от расстройств нервной системы, устраняет бессонницу и различные нервозные состояния. После посещения турецкой бани посетители обязательно ощущают прилив сил и бодрости, а также чувствуют  улучшение настроения и общего самочувствия.

Важным свойством хамама является улучшение обменных процессов в организме, что приводит к нормализации веса.

Пар хамама способствует открытию пор, глубокому очищению кожи от камедонов и угрей. Массаж жесткой мочалкой устраняет с поверхности кожи загрязнения и ороговевшие клетки эпидермиса. Это помогает коже омолаживаться естественным образом.

Кроме того тело в турецкой бане прекрасно расслабится и отдохнет после занятий спортом или других тяжелых физических нагрузок. Хороший эффект оказывает посещение хамама при различного рода травмах, ведь он глубоко и мягко прогревает все мышцы.

При поддержании в турецком хамаме относительно невысоких температур, а также наличии возможности посещать его тем людям, которые не переносят русскую парную, все же есть противопоказания к посещению хамама. Это относится к людям, страдающим онкологическими заболеваниями и при воспалении внутренних органов в активной фазе.

Кроме того, рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможности посещения хамама при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Таки образом становится понятно, что число противопоказаний хамама довольно невелико. Именно поэтому посетить хамам стоит кажому хотя бы раз в жизни, что бы получить истинное удовольствие, насладившись традициями Востока.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий