Турецкая баня – выбор гурманов

Турецкая баня – выбор гурманов. Именно так, поскольку ни один другой вид бани не имеет столько эстетических и полезных свойств, как восточный хамам. Более того, данный тип бани является ярким проявление восточной культуры, в которой спокон веков заключен глубокий смысл. На оздоровление и омоложение издавна направлены все человеческие силы. Жители востока нашли решение – им стал хаммам.

Сегодня хамам является частью культуры многих народов, поскольку обрел популярность далеко за пределами Турции. Многие, кто хоть раз в жизни побывали в турецкой бане, больше не представляют своей жизни без нее. Посещение парной является неким ритуалом, который направлен не только на очищение тела, но и на очищение души.

Содержание:

  1. Турецкая баня – выбор гурманов. В чем особенности хамама?
  2. Оздоровление и лечение в турецкой бане.
  3. Как правильно парится в хамаме?

Турецкая баня – выбор гурманов. В чем особенности хамама

Турецкая баня – выбор гурманов. В чем особенности хамама

Турецкая баня – выбор гурманов. В чем особенности хамама

Стоит отметить, что турецкую баню могут посещать, как люди преклонного возраста, так и дети. Данный фактор, несомненно, является важным преимуществом хамама. Все дело в том, что в данной бане поддерживается более низкий температурный режим, чем, к примеру, в русской бане или в финской сауне. При показателях 100% влажности воздуха, температура составляет от 35 до 45 градусов выше нуля. Таким образом, в хамаме преобладает мягкий климат, который подходит большей части людей.

Наши работы

Также к преимуществам турецкой бани можно отнести потолок в форме купола и теплоизоляцию абсолютно всех поверхностей (принцип термоса). Именно последний фактор позволяет теплу равномерно рассеиваться, что, в свою очередь, обеспечивает качественный прогрев, а также предотвращает потерю тепла и образование конденсата на внешней стороне.

Главной особенностью турецкого хамама является система так называемого многоконтурного теплого пола. В данную систему включен не только пол, но и прилегающие скамейки и лежаки. В хамаме на уровне 35-45 градусов выше нуля поддерживается не только температура воздуха, но и температура поверхностей. Благодаря этому происходит эффективный прогрев организма, который имеет множество полезных свойств.

Во время строительства хамама часто предусматривают несколько помещений с разными температурными режимами. Такая система существовала и в древние времена, когда парящийся должен был пройти все этапы омовения, посещая помещение с менее теплым воздухом, теплым и соответственно горячим.

Еще одной особенностью турецкой бани является вентиляция. Она должна быть оснащена клапаном, который помогает эффективно выводить конденсат, для того, что бы он ни скапливался в помещении и не замерзал в трубах.

Оздоровление и лечение в турецкой бане

Оздоровление и лечение в турецкой бане

Оздоровление и лечение в турецкой бане

Еще наши далекие предки знали, что в хамаме можно поправить свое здоровье. Особенно эффективным будет посещение хамама для тех, у кого есть некоторые проблемы с кровообращением, дыханием и избыточным весом. Более того, давно замечено, что посещение восточной бани может избавить от бессонницы, паралича, нервных расстройств, а также вылечить голосовые связки. В Европе и Америке турецкие бани появились в 19 веке, в то время, как в старом свете знали о том, что хамамы могут вылечить от простуды, жара, бронхита и астмы.

Что касается современной медицины, она подтверждает эффективное и полезное воздействие на человеческий организм. Доказан и тот факт, что пар способствует раскрытию пор, благодаря чему хорошо очищается кожа, а также улучшается ее структура.

Важное влияние оказывает посещение хамам на работу нервной системы. Во время процедур можно избавиться от синдрома хронической усталости, психологического и физического истощения, а также мышечного напряжения. К примеру, посетив хамам можно избавится от начальной стадии простуды, в частности от насморка и кашля.

Кроме всего прочего, после посещения турецкой бани укрепляются волосы, кожа становится гладкой, а настроение отличным. Важен и тот факт, что с потоотделением из организма выводятся вредные вещества, шлаки и токсины. Таким образом, вы можете, комплексно оздоровится, только лишь посещая баню и не использую лекарственные препараты.

Как правильно париться в хамаме

Как правильно париться в хамаме

Как правильно париться в хамаме

Прежде всего, важно помнить, что кроме полезных свойств, есть и противопоказания. Таким образом, людям, которые страдают от тяжелой формы бронхиальной астмы, туберкулеза, эпилепсии, инфаркта, гипертонии, а также онкологических и инфекционных заболеваний, посещение турецкой бани противопоказано. Так или иначе, даже если вы не страдаете данными заболеваниями, но не уверенны в том, что можете посетить баню, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Что касается правильного прохождения процедур, важно помнить, что чаще всего хамам состоит из нескольких помещений, каждое из которых имеет свое предназначение. Первое помещение, в которое попадает отдыхающий – это предбанник или раздевалка. Тут проходят подготовительные процедуры.

После отдыхающий отправляется в теплую комнату, температура в которой не превышает 35 градусов, для того, что бы привыкнуть и плавно погрузится в атмосферу и микроклимат турецкой бани. Тут также находятся лежаки, которые подогреваются, они предназначены для предварительного прогрева перед посещением парной. Также в данной комнате находятся подогреваемые массажные столы, которые также предназначены для оздоровительных процедур.

Наша команда

Далее отдыхающий отправляется в парную, где может находиться более 30 минут. Время от времени необходимо ополаскивать себя прохладной водой. Для этого в хамамах устанавливают, курну – специальную чашу с теплой и горячей водой. После посещения парной следуют массажные и водные процедуру. В заключительном этапе вы отправляетесь в комнату отдыха, где можно насладиться ароматным чаем из трав и общением с близкими людьми.

Не зря говорят, что турецкая баня – это выбор гурманов, поскольку она олицетворяет не только культуру и традиции Востока, но и представляет собой изысканную и роскошную баню с многовековыми традициями и ритуалами, которые направлены на хорошее самочувствие.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий